Trail des 3 pignons
Belle fréquentation sur ce petit trail toujours aussi sympathique en forêt de Fontainebleau, avec 5 orteils sur le 12 et 4 sur le 21.
Parcours 100% chemin, sur petits sentiers de sable ou d’humus bien souple, quelques côtes casse-pattes dont une qui oblige à marcher, et aussi deux belles descentes sur sentier monotrace, entre pins et bruyères. Un régal.
Martine (qui loupe le podium V3 d’un cheveu!) a enfin couru plus de 10 km en compétition.
Florence n’a pas eu froid aux yeux pour une première course et a avalé le 21 sans frémir. Et Raphaëlle s’est rendu compte qu’elle est capable de faire bien plus qu’elle ne le pense… On finira par la voir sur un marathon!
Pour les autres, on était plus dans la routine ou l’entretien. Signalons que notre couple d’enfer avait couru 3h la veille, pour se préparer aux 80 km de l’Ecotrail. Gare au surentraînement les amis!
1 commentaire
Bruno Ba · 10 mars 2012 à 9:46 pm
Sympa de voir cette petite bande et bravo aux "petits nouveaux" !
ce que je regrette le plus c'est d'avoir manqué le look résolument djeun de Jef !! à renouveler…
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