Auteur/autrice : OEP

Couru ce matin une course nature de 17 km organisée par le Stade Français dans le bois de Boulogne. D’autres épreuves plus courtes étaient proposées, mais j’ai pensé que la plus longue allait être une préparation idéale pour les 16 de Garches. Parcours intéressant, en 3 boucles, quasiment à 100% sur chemins et pelouses, avec…

Trail de 70k avec 3000D+ (et 3000D- qu’on sent passer!) à Nant près de Millau. Dimanche 25 octobre ;départ 5h15 par un petit temps frais à la frontale avec 2 800 autres fanas. Très grosse ambiance avec fumigènes et beaucoup de spectateurs.Dès le départ, ça commence à grimper et une interminable luciole s’étire au flanc…

Nous voici une quinzaine d’orteils, prêts à en découdre avec ce 10 km qui se déroule sur notre terrain de jeu dominical.Le temps est au beau fixe, le terrain un peu gras…c’est une course nature, pas de bitume !Martine avait couru le 5 km l’année passée, c’était sa première course. Elle a fêté l’évènement en…

Finalement, rien de mieux qu’un petit marathon pour se remettre en jambes!Après 10 mois d’activité très réduite (une seule course en mai et rarement plus d’un entraînement par semaine) pendant lesquels j’ai surtout « musclé » ma sangle abdominale, et aprés une préparation assez légère pendant le dernier mois, j’ai pris beaucoup de plaisir à courir le…

Grand déplacement pour 10 Orteils prêts à affronter l’enfer du Nord avec la course des Terrils, près de Valenciennes. Au menu l’authentique pour 4 orteils (14,5kms 3 terrils) et la sauvage pour 6 orteils (22,8kms 4 terrils). Si vous voulez savoir ce qu’est un terril, demandez à n’importe lequel de ces courageux : il vous…

Voici un p’tit résumé de la fameuse TGCD qui s’est déroulée sous un chaud soleil dans le bois de Cucufa : – 1er Jean-Claude P. (très belle coupe remise par l’AS Cucufa); en fait on ne saura jamais vraiment qui a franchi la ligne le premier (surtout que j’étais encore loin à ce moment-là, et…

SOUVENIR DE VACANCES:Magnifique course de 34km le 2 août.Départ de Vernet-les-Bains, un charmant bourg dans les Pyrénées Ariégeoises, pour grimper le Canigou et redescendre sur l’autre face. Au total, 18km de montée sur terrain varié, surtout des sentiers de montagne, et 17km de descente ou l’on se sent pousser des ailes! Dénivellé de 2 000…

Attaque féminine sur l’ORTEIL !Belle réussite de cette journée au Forum :L’OEP enregistre 5 contacts sérieux, venant tous de jeunes femmes motivées par la course au grand air dans les bois.Donc bienvenue lors d’un prochain dimanche à Sabine, Sonia, Lena, Laurence et Sophie; nous aurons à coeur de vous accueillir.Et merci aussi aux orteilleux présents…

A la recherche d’une course dans le journal local pendant mes vacances en Corse, voilà que je tombe sur la présentation d’une petite course nature « La Suarellaise » 15 km 350 D+ 350 D-, le 09/08/09 à Eccica Suarella, un village typique magnifique que j’adore.Ayant trouvé mon bonheur, je passe un coup de fil à l’organisateur…

Ah le temps des vacances…on oublie les entraînements, les fractionnés, la fatigue, les courbatures, les régimes draconiens, les réveils tôt le dimanche pour être à l’heure au rendez-vous…c’est décidé, uniquement du repos !!! Quoique…il y avait bien cette piste qui monte dans le Causse et où il faut s’arrêter de courir pour cause d’embouteillage de…