Semi de Rueil
Une belle course à 2 pas de chez nous :
* Organisation nickel (site web, dossards, balisage, vestiaires, gymnase, affichage des résultats super rapide…)
* Pour l’échauffement le stade attenant est parfait est on est rapidement dans l’ambiance avec beaucoup de participant(te)s
* Le parcours est agréable avec ses 2 boucles : très varié, on se s’ennuie pas, et les quelques faux-plats mettent un peu de piment.
J’y suis allé à reculons à cause de ma patte folle, mais ça s’est mieux passé que prévu.
1h30 tout rond soit 4’16 au kilo. Suffisant en tous cas pour être 1er V3H (les meilleurs avaient eu la bonne idée d’être absents 😉
Samedi prochain, j’espère bien faire honneur aux orteils sur les 30k de l’Ecotrail !
Bises à toutes et tous
Yannick
